Una de esas cosas que siempre supe que tengo que hacer, pero que en treinta años surfeando nunca he hecho.
Creo que me pongo demasiado nervioso viendo el mar como para encima pararme a hacer estiramientos. Lo mio es llegar y tirarme a remar, sin más, aunque no me cabe duda de que un día me pegara un tirón y quedaré mirando pa la cuenca….
Ah! juzgad vosotros si la cosa lo merecía o no:
Diario de un Churfer 
Calentamiento no lo sé, ahora esa “carrerina” del aparcamiento a la orilla no nos la quita nadie. ja, ja, ja. Bueno eso ya es algo de calentamiento ¿no?
Lo correcto primero sería estirar y calentar un buen rato, peeero…
Un saludo,
Félix.
Mira que debe ser importante , pero me pasa lo mismo …bastante calentamos a nuestra edad con la carrerina que dice Félix , y para estirar queda el momento de meter el traje , que con determinadas edaddes ya es un triunfo . ( como los escarpines…)
Durante años hice lo mismo (no calentar), pero, desde hace un tiempo, lo hago y tengo que reconocer que se nota mucho, sobre todo en esa primera remada que, sin calentar, se hace muy cuesta arriba.
No me lleva más de 5 minutos, así que, aunque también me ponga nervioso ver las olas rompiendo, a mí, me merece la pena.
Siempre voy pensando : «en cuanto pise la arena estiro un poco» , pero cuando veo las olas me altero y echo a correr hacia el agua, nunca consigo pararme a calentar.
Jajajaja, la verdad que cuesta!
Si hay buenas olas porque nos pica todo, y si hay malas olas, porque, con esas olas… ¿para que calentar?
Personalmente intento imponermelo. Unos minutos de calentamiento y luego un poco de estiramiento controlando el ritmo de la respiración ponen los musculos a tono y sobretodo nos liberan de esas ansias y esa excitación pre-baño que lo unico que hacen es que se consuma mas oxigeno al estar en tension y se canse mas con menos…
Pues el amigo de Ramon no ha estirado nunca, y Ramon ??????? Pues si que estira, sobre todo luego despues del baño.
A mi me pasa como a chukito que nos ponemos nerviosos y para el agua.
saludos
Lo suyo no es estirar sino calentar un poquito antes de entrar… pero lo realmente importante es estirar después del baño y eso si que creo que no lo hacemos casi ninguno…
Eso nos pasa a todos… me fierve el culo en cuanto veo las olas…
Saludos!